وداعاً للاحراج وأهلاً بالثقة|.. وصفات طبيعية ومجموعة نصائح للتخلص من رائحة الأبطين الكريهة
الاعتماد على مزيلات العرق أو الديودورانت للتغلب على رائحة العرق الكريهة ليس حلاً إشباعيًا أو كافيًا للعديد من السيدات، إنكِ بالتأكيدِ تسعدين بمنع حدوثها من البداية لتجنب المواقف المحرجة، ومن هنا، نقدم في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على منع انبعاث رائحة العرق الكريهة بدون اللجوء إلى مزيل العرق.
تغذية صحية لمنع رائحة العرق
أحد الخطوات الرئيسية لمنع انبعاث رائحة العرق الكريهة هو زيادة استهلاك الطعام الصحي الذي يحتوي على الخضراوات والفواكه، والذي يعمل كمطهر للجسم، كما يُفضل تقليل استهلاك اللحوم الحمراء واستبدالها بالأسماك، وزيادة تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي، إلى جانب زيت الزيتون والشاي الأخضر والزبادي.
الاهتمام بتقشير منطقة الإبط
تقشير منطقة الإبط أسبوعيًا على الأقل يتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة، والتي قد تُسهم في زيادة رائحة العرق، اختيار مقشر لطيف ومناسب للبشرة الحساسة يعد خطوة مهمة.
ماء الورد وزيت شجرة الشاي
يتميز ماء الورد بخصائصه المضادة للبكتيريا، ورائحته الجذابة تجعله مزيل عرق طبيعيًا، ويمكن إضافة قليل من زيت شجرة الشاي إلى بخاخ ماء الورد واستخدامه بانتظام.
مزيج زيوت العطر
يمكن إعداد مزيج من الزيوت العطرية المفضلة، مثل زيت القرنفل، وخشب الأرز، والصندل، والباتشولي، والبرغموت، لعلاج والتغلب على رائحة العرق الكريهة.
عصير الليمون للتنظيف والتبييض
الليمون يُعتبر مادة طبيعية فعّالة ضد البكتيريا، ويمكنه القضاء على رائحة العرق الكريهة، كما يساعد في تنظيف المسام وتبييض الإبطين.
التخلص من الشعر الزائد
وجود شعر زائد في منطقة الإبط يزيد من المشكلة ويسبب رائحة عرق أكثر، لذا يُنصح بالتخلص منه بانتظام.
خل التفاح للحفاظ على توازن البشرة
خل التفاح بديل طبيعي لمزيل العرق المليء بالكيماويات، حيث يساعد في خفض مستوى حموضة البشرة، وبالتالي يُحافظ على التوازن الطبيعي ويقي من نمو البكتيريا، يمكن رش خل التفاح على الإبطين بعد الاستحمام للتخلص من رائحة العرق لفترة طويلة،يُنصح بتجنب استخدامه بعد إزالة الشعر لتجنب حدوث إلتهابات.
