منوعات
طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي و سلطة الزبادي بالتفاح بالمنزل “احلى من المحلات”
نجد العديد من الأشخاص يبحثون عن طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي، فهي من الوصفات التي يفضلها العديد من الأشخاص الكبار منهم وأيضًا الصغار، كما أنها من الوصفات التي لا تحتاج للكثير من الوقت في التحضير، المميز بها أنها خفيفة على المعدة، يمكن تناولها لمن يعانون من القولون العصبي، اليوم سوف نقدم لكم طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي بمكونات بسيطة للغاية.
طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي
تعتبر سلطة الفواكة من أكثر الوصفات التي تتميز بطعمها الشهي ومذاقها الطيب، يمكنك إعدادها من خلال اتباع الخطوات التالية:
- كوب واحد كبير من الزبادي.
- حبتان متوسطتان من الكيوي المقطع شرائح.
- حبتان من الموز المقطع شرائح.
- حبة واحدة كبيرة من البرتقال مقشرة ومقطعة إلى مكعبات متوسطة.
- نصف كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح.
- كوب كبير من الرمان الحب.
- مكسرات مشكلة للتقديم.
طريقة التحضير:
- نقوم تقشير الكيوي والبرتقال والموز والرمان، وغسل الفراولة.
- ومن بعدها يتم تقطيع الكيوي إلى شرائح والبرتقال إلى مكعبات والموز إلى شرائح وأيضًا الفراولة إلى شرائح.
- ويمكنك أن تقومي بتحضير الرمان من خلال القيام بإزالة الجزء العلوي منها بالسكين، ثم عليك أن تقومي بصنع بعض الشقوق بالقشرة الخارجية من حبة الرمان.
- ومن بعدها قومي بنزع القشرة الخارجية داخل إناء به ماء، حتى تتمكني من فصل الغشاء الأبيض عن حبات الرمان.
- قومي بإحضار وعاء كبير وضعي فيه شرائح الكيوي وشرائح الفراولة والموز وقطع البرتقال وأيضًا حبات الرمان، ثم قومي بخلطهم بشكل جيد حتى تتجانس كافة المكونات مع بعضها البعض.
- ثم نقوم بإحضار أكواب التقديم ويتم وضع بها الفواكه وتوزيعها بشكل جميل، ويضاف على الوجه ملعقة كبيرة من الزبادي، ومن بعدها ملعقة كبيرة أيضًا من الفواكه.
- ثم يتم تزينها بإضافة لها رشة من المكسرات المشكلة على الوجه، ثم نقوم بإدخالها الثلاجة لحين تقديمها.
طريقة عمل سلطة الزبادي بالتفاح
المكونات:
- حبة واحدة كبيرة من التفاح الأخضر.
- حبة كبيرة من التفاح الأحمر.
- كوبان من الزبادي.
- ملعقة واحدة من عسل النحل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- يتم تقشير التفاح والقيام بتقطيعه إلى مكعبات صغيرة متساوية الحجم.
- ثم يتم وضع قطع التفاح في وعاء كبير ويضاف إليه الزبادي، ويتم تقليبهم مع بعضهم حتى يتم توزيع الزبادي جيدًا على قطع التفاح.
- نقوم بوضع التفاح بالزبادي بأكواب التقديم ثم يتم إضافة له القليل من العسل، ومن الممكن أيضًا أن يتم إضافة له القليل من المكسرات المجروشة.
