فوائد في بذر الكتان هيخليكي متعرفيش تستغني عنه تاني ابدا
تسعى جميع النساء إلى الحصول على بشرة صحية ونضرة، وذلك من خلال استخدام العديد من المنتجات التجميلية والعلاجات الطبية، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة، ومن هذه الوصفات وصفة بذور الكتان، ومن الجدير بالذكر أن وصفة بذور الكتان للبشرة هي وصفة سهلة التحضير وفعالة في ترطيب البشرة وتفتيح لونها، ولكن يجب استخدامها بحذر إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه بذور الكتان..
وصفة بذور الكتان للبشرة
بذور الكتان هي عبارة عن بذور صغيرة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة، ومنها الأحماض الدهنية غير المشبعة، والألياف، والبروتين، ومضادات الأكسدة ومن فوائد بذور الكتان للبشرة أنها تساعد على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها، تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وإزالة البقع الداكنة والكلف، كذلك مكافحة حب الشباب وآثاره، وذلك وذلك بفضل احتواء بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة، والألياف، والبروتين، ومضادات الأكسدة، ومكوناتها تتمثل في ما يلي:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- اغسلي بذور الكتان جيدًا.
- ضعي بذور الكتان في كوب من الماء.
- اتركي البذور منقوعة في الماء لمدة 24 ساعة.
- صفي الماء عن البذور.
طريقة الاستخدام
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ لإزالة الأوساخ والزيوت.
- بللي قطنة بالماء المقطر لمنع انتشار البكتيريا.
- اغمري القطنة بالماء الناتج عن نقع بذور الكتان.
- وزعي الخليط على وجهك بالتدليك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز امتصاص المكونات المفيدة.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد لشد المسام.
- استخدمي هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- تجنبي استخدام هذه الوصفة إذا كنتِ تعاني من حساسية تجاه بذور الكتان.
