هتُذهلي لما تشوفي نتيجته.. مكون أصفر اللون ستجديه في بيتك سيعيدك لعمر العشرينات ولو كان عمرك 50

يُعد الكركم من أشهر التوابل في العالم، ويستخدم في العديد من الأطباق والأطباق الجانبية والمشروبات، كما أنه يستخدم في الطب البديل منذ قرون لخصائصه العلاجية المختلفة، بما في ذلك خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، ويُعد الكركم أيضًا مكونًا شائعًا في مستحضرات التجميل، حيث يُعرف بفوائده العديدة للبشرة، بما في ذلك تفتيحها وشد التجاعيد.

فوائد الكركم للبشرة

يحتوي الكركم على العديد من المركبات المفيدة للبشرة، بما في ذلك الكركمين، وهو مادة مضادة للأكسدة لها خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد الكركم في تفتيح البشرة عن طريق تثبيط إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة، كما أنه يساعد في تقليل البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة الأخرى، ويساعد الكركم أيضًا في شد البشرة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة، كما أنه يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يكشف عن بشرة جديدة وأكثر إشراقًا.

وصفة الكركم لتفتيح البشرة وشد التجاعيد

هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للحصول على فوائد الكركم للبشرة. فيما يلي وصفة بسيطة وفعالة:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
• ملعقة كبيرة من العسل
• ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات جيدًا حتى تتشكل عجينة ناعمة.
2. ضعي العجينة على الوجه والرقبة، واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.
3. اغسلي الوجه بالماء الدافئ.

يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

نصائح لاستخدام الكركم للبشرة

• احرصي على استخدام الكركم الطازج أو المطحون حديثًا للحصول على أفضل النتائج.
• إذا كان لديكِ بشرة حساسة، فيمكنك تخفيف كمية الكركم في الوصفة.
• تجنبي استخدام الكركم حول العينين أو الفم.

يُعد الكركم مكونًا طبيعيًا آمنًا للاستخدام على البشرة، ويمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وشد التجاعيد، كما أنه يساعد في تقليل البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة الأخرى.