حتبقى لولي .. ما هي أفضل طريقة لتبييض الأسنان طبيعياً؟ وأسباب اصفرار الأسنان المفاجئ

ما هي أفضل طريقة لتبييض الأسنان طبيعياً حيث أن تبييض الأسنان لدى طبيب الأسنان مكلف ولا يستطيع الجميع تحمل تكلفتها ، ولا تستطيع الفرشاة والمعجون القضاء على اصفرار الأسنان، لذا يلجأ الكثيرون من الأشخاص إلى استخدام  المكونات الطبيعية التي تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان وتبيض الأسنان وجعلها مشرقة وجميلة وذلك لكون المواد الطبيعية غير مكلفة وفعالة جداً كما انها ليس لها آثار جانبية ضارة على الأسنان.

طرق طبيعية لتبييض الأسنان

الطبيعة غنية بالكثير من المكونات الطبيعية التي تساعد في حل الكثير من مشاكل الإنسان والعناية الشخصية ومنها تلك التي تساعد في تبييض الأسنان ومنها ما يلي:-

تبييض الأسنان باستخدام الفراولة

يتناول الكثير الفراولة لأنهم يحبونها دون معرفة أنها غنية بفيتامين سي الذي يساعد على إزالة اصفرار الأسنان وجعلها بيضاء، ذلك من خلال هرس بضع حبات وحفظها في الثلاجة واستخدامها كمعجون أسنان لفرك الأسنان بها باستخدام الفرشاة.

تبييض الأسنان باستخدام زيت جوز الهند

له القدرة في القضاء على البلاك واصفرار الأسنان وبكتريا الفم، لذلك يجب وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم ويتم المضمضة بها لمدة 10-30 دقيقة يومياً، ثم بصقها وغسل الفم. كما يمكن خلط الكركم مع زيت جوز الهند لتشكيل معجون، ثم يتم تدليكه على الأسنان حيث يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة تساعد في إزالة البقع من الأسنان.

تبييض الأسنان باستخدام عصير الليمون

حمض الستريك المتوفر في الليمون يساعد على تبييض الأسنان، لكن المداومة عليه تعمل على تآكل المينا، لذا يجب وضع بضع قطرات منه على صودا الخبز و غمس الفرشاة به وغسل الأسنان.

تبييض الأسنان باستخدام قشور البرتقال

قشور البرتقال غنية بفيتامين سي، لذا يجب فرك الأسنان بها قبل النوم وإذا لم تتوفر القشور الطازجة يمكن استخدام بودرة القشور المجففة.

تبييض الأسنان باستخدام الملح

يستخدم لتلميع طبقة المينا منذ القدم ويمكن وضع الملح مع معجون الأسنان وغسل الأسنان بالفرشاة برفق، أو إذابته في الماء واستخدامه كمحلول للفم لتطهيرها من البكتيريا.

أسباب اصفرار الأسنان المفاجئ

• بعض الأطعمة والمشروبات
• تقليل تناول السكر حيث ان السكريات  تتوفر في العديد من الأطعمة والمشروبات المختلفة وخاصة المياه الغازية وتحتوى على مكونات تعمل على اصفرار مينا الأسنان ويظهر الاصفرار أكثر كلما تقدم العمر.
• الأمراض المزمنة
• الشيخوخة
• التدخين
• صرير الاسنان
• بعض الأدوية مثل المضاد الحيوي أيضا مضادات الهيستامين وأدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية المضادة للذهان.