تجنبيها لصحة ونضارة البشرة .. أخطاء تجعل بشرتك تفقد نضارتها
أخطاء تجعل بشرتك تفقد نضارتها حيث تعاني بعض النساء من البشرة الباهتة الخالية من الحيوية والنضارة على الرغم من استخدام العديد من منتجات العناية بالبشرة، وهذا ما يدفعهن لتجربة المزيد من المنتجات التي قد تضر بالبشرة وتزيد من بهتانها، لذلك لابّد من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى فقدان البشرة لحيويتها ونضارتها، والعمل على تجنبها، فهيا بنا نستعرض بعضٍ من هذه الأسباب حسب ما ورد عن المتخصصين في هذا الشأن.
عدم أخذ القسط الكافي من النوم ليلًا
يؤدي تقليل عدد ساعات النوم، والنوم بشكل متقطع أو في أوقات متأخرة من الليل إلى ظهور تجاعيد على البشرة؛ وذلك بسبب تعطل عملية تجديد الخلايا، لذا يجب النوم مبكرًا وأخذ وقت كافٍ من الراحة للحصول على بشرة نضرة ومليئة بالحيوية والنعومة.
عدم استعمال واقي شمس
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي دون استخدام واقي شمس مناسب إلى ظهور البهتان على البشرة، وأيضًا التصبغات والبقع، لذلك لابّد من استخدام كريم واقي شمس ذو جودة عالية يوميًا سواء كان الجو حار أو رطب؛ وذلك للحفاظ على بشرة نضرة ذات لون موحد، وخالية من التجاعيد.
تراكم خلايا الجلد الميت
إن عدم تنظيف البشرة بشكل يومي باستخدام مقشر غني بالمرطبات، يؤدي إلى تراكم الجلد الميت عليها، وإعطائها مظهر جاف وبهتان، لذلك استخدام مقشر ومنظف للبشرة بصورة معتدلة للحصول على بشرة حيوية وخالية من العيوب.
ظهور التجاعيد
تظهر التجاعيد على البشرة بسبب عدم إنتاج الجسم للكولاجين بشكل كافِ، حيث أنه المسؤول عن تجديد خلايا البشرة وجعلها مشرقة وناعمة، لذلك يجب وضع سيرم يحتوي على الهيالونيك الذي يساهم بشكل أساسي في محاربة التجاعيد وحماية البشرة من البهتان.
جفاف الجلد
من أبرز خطوات العناية بالبشرة هي خطوة الترطيب، والتي تأتي مباشرة بعد استخدام المنظف أو المقشر، ذلك لتجنب جفاف الجلد الذي يعطي مظهر باهت للبشرة، لذلك يجب اختيار مرطب غني بالزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة ومنحها النعومة والإشراق.
