توضيح هام من الغذاء والدواء بشأن الكركم وأهم فوائده والمحظورات

أصدرت منذ قليل الهيئة العامة للغذاء والدواء بيان هام، أكدت من خلاله على القيمة الغذائية لعشبة الكركم والمعروفة علمياً باسم (Curcuma longa)، حيث أشارت أنه يحمل مضاد للأكسدة كما أنه يُساعد كثيراً في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل، حيث نصحت الهيئة جميع المواطنين والوافدين على أراضي المملكة العربية السعودية، بضرورة الاستفادة من تلك العشبة الرائعة بالمقدار المطلوب وعدم الاسراف في تناولها يومياً.

فوائد استخدام الكركم

وأضافت الهيئة من خلال البيان الذي نشرته عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “اكس”، أنه يجب عدم تجاوز الجرعة الإجمالية من مسحوق الكركم في اليوم الواحد من 05 إلى 1 جرام، على أن يتم توزيعها على ثلاث جرعات صغيرة بين الوجبات، كما أوضحت أن تلك العشبة قد تتعارض مع أدوية سيولة الدم وأدوية الضغط.

المحظورات

وأشارت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنه يجب على الجميع تجنب استخدام الكركم كعلاج لمدة متواصلة لأكثر من 6 أسابيع متواصلة، حيث أنه قد يتسبب في آلام بالمعدة والمرارة، وأن استخدامه بجرعات علاجية في التهاب المرارة قد يتسبب في حدوث مضاعفات وكذلك للمعدة، كما انه يجب عدم استخدامه في العلاج خلال فترة الحمل بسبب احتمالية التأثير على الرحم.

وأكدت الهيئة أن الأعشاب من المواد التي ينبغي على الجميع استخدامها بحذر كبير، حيث تُعد مثل أي مادة استخدام علاجي ولها مدة محددة، حيث يجب استخدامها في مدة لا تتعدى أكثر من 6 أسابيع، كما أنه يُنصح استشارة الطبيب قبل استخدمها، حيث قد تتعارض تلك العشبة مع بعض المستحضرات الدوائية أو المنتجات الغذائية.

حرصت الهيئة على توفير قائمة للأعشاب والنباتات الطبيبة المحظورة والتي يجب عدم استخدامها والمحظور بيعها عبر الموقع الرسمي التابع لها، حيث يمكن لجميع المواطنين والوافدين على أراضي المملكة الدخول على الموقع والتعرف عليها.