طريقة عمل صينية القرنبيط في الفرن بمذاق شهى ولذيذ

تعتبر صينية القرنبيط في الفرن من الأكلات المشهورة والمعروفة في جميع أنحاء العالم، وتعد من الأكلات الخفيفة على المعدة والمفيدة لجسم الإنسان لأنها تحتوي على القرنبيط ولذلك تبحث الكثير من السيدات على طريقة تحضيرها في المنزل بطريقة سهلة وغير مكلفة ومضمونة وتعد من الأكلات المطلوبة بكثرة في فصل الشتاء لأنها تعمل على تدفئة الجسم وتعطية الحيوية والنشاط الذى يحتاجه وتنفع لجوع أخر الليل وفي أى وقت وتتميز ببساطة مكوناتها ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل صينية القرنبيط في الفرن بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وبمكونات موجودة في كل منزل.

مقادير عمل صينية قرنبيط في الفرن

توجد بعض المقادير البسيطة المطلوب تحضيرها لعمل صينية قرنبيط في الفرن بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وبمكونات موجودة في كل منزل وهي كالتالي:-

• رأس قرنبيط (زهرة).

مكونات التتبيلة:-

• ٣ حبات بيض.
• ملح.
• نصف معلقة صغيرة فلفل أسود.
• معلقة صغيرة بهارات مشكلة.
• كوب حليب سائل.
• كوب لبن زبادي(رايب أو ياغورت).
• نصف كوب زيت نباتي.
• نصف كوب دقيق.
• معلقة كبيرة بيكنج بودر.
• نصف كوب بقدونس مفروم ناعم.
• بصلة مفرومة ناعم.
• جبنة شيدر أو رومى (أختيارى).

طريقة التحضير

سوف نتعرف على بعض الخطوات التالية لعمل صينية القرنبيط في الفرن بطريقة سهلة وبسيطة وغير مكلفة وبمكونات موجودة في كل منزل وهي كالتالي:-

1.  اسلقى القرنبيط في ماء مغلي وملح وكمون لمدة 3 دقائق ثم صفيه من الماء.
2.  فى بولة اخلطى كل مكونات التتبيلة.
3. في صينية فرن قطعى القرنبيط المسلوق قطع متوسطة وضيفى عليها خليط التتبيلة.
4.  ادخلى الصينية فرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة ١٨٠درجة مئوية في الرف الأوسط لمدة نصف ساعة حتى تستوى ثم نشغل الشواية لمدة ٥دقائق حتى تأخذ اللون الذهبي الجميل من الوجه وتخرج من الفرن وتقدم بألف هناء وعافية على قلبك.