لن تصدقي معجزتها السحرية.. بذور وحبات صغيرة هتغير شكلك وهترجعي بحيويتك وشبابك ولو عمرك 55 عام
بذور الكتان هي بذور صغيرة غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الأحماض الدهنية الأساسية والألياف والبروتين، وقد أظهرت الدراسات أن بذور الكتان لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب وخفض الكوليسترول وتعزيز الهضم، بالإضافة إلى فوائدها الصحية العامة، يمكن أيضًا استخدام بذور الكتان للعناية بالشعر، وتحتوي بذور الكتان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التلف وتعزيز نموه.
طريقة تحضير وصفة بذور الكتان للشعر
لتحضير وصفة بذور الكتان للشعر، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- اجمعي ربع كوب من بذور الكتان.
- أضيفي كوبًا من الماء إلى بذور الكتان في قدر.
- سخني المزيج على نار متوسطة حتى يغلي.
- اتركي المزيج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- ارفعي القدر عن النار واتركيه حتى يبرد.
- صفي المزيج للحصول على جل بذور الكتان.
يمكنك استخدام جل بذور الكتان للشعر بعدة طرق، بما في ذلك:
- تطبيق جل بذور الكتان على الشعر الجاف أو الرطب.
- مزج جل بذور الكتان مع زيت الشعر المفضل لديك.
- إضافة جل بذور الكتان إلى الشامبو أو البلسم.
خطوات وضع ماسك بذور الكتان على الشعر
لتطبيق جل بذور الكتان على الشعر، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- قسمي شعرك إلى أقسام صغيرة.
- ضعي كمية صغيرة من جل بذور الكتان على كل قسم من الشعر.
- دلكي جل بذور الكتان في الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- اتركي جل بذور الكتان على الشعر لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
يمكنك استخدام جل بذور الكتان للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لتحضير واستخدام وصفة بذور الكتان للشعر
- للحصول على أفضل النتائج، استخدمي بذور الكتان الطازجة.
- يمكنك تخزين جل بذور الكتان في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
- إذا كان جل بذور الكتان كثيفًا جدًا، يمكنك إضافة القليل من الماء إليه حتى يصبح أسهل في الاستخدام.
فوائد بذور الكتان للشعر
تتمتع بذور الكتان بالعديد من الفوائد المحتملة للشعر، والتي تشمل:
- تقوية الشعر: تساعد بذور الكتان على تقوية الشعر وتقليل تساقطه. وذلك لأنها تحتوي على البروتين والأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على بناء وإصلاح الشعر.
- ترطيب الشعر: تساعد بذور الكتان على ترطيب الشعر وتقليل جفافه. وذلك لأنها تحتوي على الألياف، والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر.
- التحكم في تجعد الشعر: تساعد بذور الكتان على التحكم في تجعد الشعر وجعله أكثر انسيابية. وذلك لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على تنعيم الشعر.
- حماية الشعر من التلف: تساعد بذور الكتان على حماية الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية، مثل أشعة الشمس والحرارة. وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على حماية الشعر من الجذور الحرة.
