منوعات
أسرار لازم تعرفيها .. كيفية استخدام البطاطا الحلوة للعناية بالبشرة؟
كيفية استخدام البطاطا الحلوة حيث أن البطاطا الحلوة لها موسم معين كل عام وعلى كل سيدة استغلال هذا الموسم بأكبر قدر ممكن وإعداد العديد من الوصفات باستخدامها لأنها مفيدة جداً للجسم ومغذية، كما يتم استخدام البطاطا الحلوة للعناية بالبشرة ولها قدرة فائقة على تغذية البشرة ويمكن استخدامها لعمل كريم أو ماسك يقلل من مشاكل البشرة المختلفة.
أهمية البطاطا لعلاج مشاكل البشرة
البشرة تتعرض للكثير من المشاكل المتعددة، خاصة مع بداية فصل الخريف وتغير الجو تكون البشرة أكثر عرضة للجفاف والتشقق ويمكن حل تلك المشكلة باستخدام البطاطا الحلوة لأن لها عدة فوائد ومنها
تقلل عيوب البشرة
- تقضي على بقع البشرة الداكنة و يحمى البشرة من الجفاف ويرطبها ويساعد في التخلص من تهيج البشرة واحمرارها وتورمها.
وفيرة بمضادات الأكسدة
- تعمل مضادات الأكسدة المتوفرة في البطاطا على مكافحة علامات التقدم في العمر والتجاعيد وتلف الجلد، كما لها القدرة على القضاء على الجذور الحرة التي تضر البشرة.
كيفية استخدام البطاطا الحلوة للعناية بالبشرة؟
يمكن وضع إضافات بسيطة للبطاطا واستخدامها كماسك للبشرة
1- ماسك البطاطا الحلوة وحليب جوز الهند
- المكونات: البطاطا المسلوقة ملعقة كبيرة، زيت جوز الهند ملعقة كبيرة، العسل الأبيض ملعقة صغيرة.
- تمزج جميع المكونات معاً حتى يتكون خليط كريمي متماسك قليلاً، يطبق المزيج على البشرة و يترك عسر دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ.
2- ماسك البطاطا الحلوة وزيت اللوز
- المكونات: زيت اللوز 12 قطرة، البطاطا الحلوة المسلوقة والمقشرة ملعقة كبيرة، مسحوق كركم البشرة نصف ملعقة صغيرة.
- تمزج جميع المكونات معاً حتى تتجانس وتطبق على البشرة مع التدليك في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم تترك على البشرة عشر دقائق وبعدها تغسل البشرة بالماء الدافئ وتكرر أسبوعياً.
3- ماسك البطاطا الحلوة للبشرة الجافة
- المكونات: البطاطا نصف حبة مسلوقة ومقشرة، العسل الأبيض اثنين ملعقة صغيرة، حليب جوز الهند ثلاث ملاعق كبيرة، زيت جوز الهند ملعقة صغيرة، القرفة ربع ملعقة صغيرة.
- تمزج جميع المكونات معاً جيداً حتى تتجانس، ثم يتم تطبيق الماسك على البشرة بعدما يبرد ويترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد ويجفف وترطب البشرة بمرطب طبيعي.
