لقدمين ناعمتين.. استخدمي مكونات طبيعية من مطبخك للقضاء على التشققات
تشققات القدمين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال فصل الصيف فقد تؤثر على المظهر العام للقدمين وتسبب الألم والإحراج، حيث تتعدد أسباب هذه المشكلة، مثل الجفاف، والوقوف لفترات طويلة، وارتداء الأحذية الضيقة، حيث هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام مكونات بسيطة والتي تساعد على التخلص من تشققات القدمين وترطيبها بعمق، في هذا المقال سنتعرف على بعض هذه الوصفات وطريقة تحضيرها.
وصفة طبيعية لتشققات القدمين
يعد الجفاف هو السبب الرئيسي لتشقق القدمين، حيث يفقد الجلد الرطوبة اللازمة للحفاظ على مرونته، وقد يؤدي الوقوف لفترات طويلة إلى زيادة الضغط على القدمين، و الأحذية الضيقة والغير مريحة تزيد من احتكاك القدمين وتسبب الجفاف والتشققات، وبعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما قد تسبب تشقق القدمين، إليكم الوصفة الطبيعية الفعالة.
وصفة الأفوكادو والعسل
- نصف حبة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير:
- اخلطي الأفوكادو المهروس مع العسل جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي الخليط على القدمين، واتركي الخليط لمدة نصف ساعة، واغسلي قدميك بالماء الدافئ وجففيها جيدًا.
وصفة الشوفان وزيت الزيتون
- كوب من دقيق الشوفان.
- نصف كوب زيت زيتون.
- ماء دافئ.
طريقة التحضير
- اخلطي الشوفان وزيت الزيتون معًا حتى تحصلي على عجينة سميكة.
- ثم أضيفي الماء الدافئ تدريجيًا حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي الخليط على القدمين ودلكيها بلطف.
- ثم اتركي الخليط لمدة ثلث ساعة ثم اغسلي قدميك بالماء الدافئ.
وصفة الجلسرين وزيت اللوز
- ملعقتان كبيرتان من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- اخلطي الجلسرين وزيت اللوز جيدًا في إناء عميق.
- ضعي الخليط على القدمين قبل النوم وارتدي جوارب قطنية.
- كرري هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
