روتين سهل .. كيفية الاعتناء بالأكواع والتخلص من جفافها بوصفات طبيعية
كيفية الاعتناء بالأكواع فالكثير من الفتيات يعانين جفاف الاكواع، وللأسف فالأكواع سهلة الجفاف في حالة عدم الاهتمام بها في روتين العناية بالجسم وربما تحتاج لترطيب أكثر لأن الجلد فيها سميك، ونستند عليها في الكثير من الأحيان، ولكن لا تقلقي لأنه من خلال مقال اليوم سنعرف كيفية الاعتناء بالأكواع بروتين سهل ووصفات طبيعية للتخلص من جفاف الاكواع.
لماذا يحدث جفاف للكوع؟
قبل حل المشكلة يجب معرفة السبب لكي نتجنبه قدر الإمكان، لكي لا تعود المشكلة مرة أخرى بعد علاجها، ومن أسباب جفاف الكوع ما يلي:
- كثرة الاحتكاك:
بعض الأشخاص تستند على كوعها لفترات طويلة دون أن تدري وهذا بجانب كونه غير مفيد لمفصل الكوع فهو كذلك يؤدي للاحتكاك الشديد بين الجلد والسطح الذي يتم الاستناد عليه خاصة في حال كونه سطح صلب وغير ناعم.
- نقص العناصر الغذائية:
لأنه هناك فيتامينات وعناصر غذائية تؤثر على صحة الجلد.
- ظروف طبيعية:
نجد أن الجلد يجف أكثر في الشتاء أكثر من الصيف، ولكن قد يجف الكوع في الصيف كذلك بسبب كثرة فقد الجسم للماء.
كيفية عمل روتين فعال للعناية بالأكواع
العناية المستمرة بطريقة صحيحة هي التي تعطي النتائج المبهرة، وروتين العناية بالأكواع سيكون كالآتي:
- الروتين اليومي:
وهذا الروتين بسيط للغاية، حيث يمكن استخدام أي كريم مرطب للأكواع، ويمكن استخدام كريم بقوام ثقيل للحصول على نتيجة أفضل خاصة بعد الاستحمام، ويمكن زيادة الفاعلية كذلك عن طريق لف الكوع باستخدام أسطوانة البلاستيك المطاط أو أي كيس بلاستيك بعد وضع كريم الترطيب.
- الروتين الأسبوعي:
وهذا الروتين يكون مرة واحدة كل أسبوع وهو للتقشير باستخدام مكونات طبيعية، حيث يمكن خلط كميات متساوية من الماء وخل التفاح ووضعها على الكوع وتركها لعشر دقائق ثم غسلها وترطيب الكوع.
- وصفة طبيعية لترطيب الكوع:
يمكن استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع حيث ستجدينها فعالة في روتين العناية بالأكواع، وهذه الوصفة كالآتي:
- اخلطي ملعقة من زيت الزيتون مع أخرى من العسل.
- طبقيها على الاكواع مع التدليك، واتركيها لربع ساعة، ويفضل لف الكوع بكيس بلاستيك نظيف لحبس الترطيب.
- بعدها اغسلي كوعك بماء فاتر وضعي كريم مرطب.
