الكل هيسألك عن سر طوله وكثافته.. ضعي هذه الوصفة على شعرك 3 أيام وشوفي الطول والنعومة والترطيب

لطالما حلم الكثير من الأشخاص بالحصول على شعر طويل وكثيف، ولكن قد يكون ذلك صعبًا في بعض الأحيان، خاصةً إذا كان الشعر عرضة للتلف أو التساقط، وهناك العديد من الطرق لتطويل الشعر، بما في ذلك استخدام المنتجات الكيميائية والعلاجات الطبية، ولكن هناك أيضًا العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر، سنقدم لكم وصفة طبيعية لتطويل الشعر، تعتمد على مجموعة من المكونات الطبيعية التي لها خصائص قوية في ترطيب الشعر وتغذيته، مما يساعد على تحفيز نموه.

مكونات وصفة تغذية الشعر

• 1 موزة
• 1 أفوكادو
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير

1. اهرسي الموز والأفوكادو حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. أضيفي زيت الزيتون إلى العجينة وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
3. وزعي الخليط على شعرك بالكامل، من الجذور إلى الأطراف.
4. غطي شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة واتركيه لمدة 30 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
6. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

فوائد مكونات وصفة الشعر

• الموز: يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات B، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته وتقويته.
• الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية، والتي تساعد على ترطيب الشعر ومنع تكسره.
• زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف، كما أنه يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه.
• بالإضافة إلى استخدام هذه الوصفة، هناك بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد في تطويل الشعر، مثل:
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • تجنب استخدام الحرارة الزائدة على الشعر، مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر.
  • قص أطراف الشعر بانتظام لإزالة الأطراف التالفة.