مع بداية الخريف اعرفي طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية في البيت هتجيب من الآخر

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الجيوب الأنفية وخاصو في فصل الشتاء حيث إن القنوات الأنفية عندما تمتلئ بالسوائل يؤدي ذلك إلى وجود انسداد في الأنف وتقوم السوائل بالتراكم في القنوات وذلك يسبب التهاب في الجيوب الأنفية وتؤدي إلى صعوبة في النوم وهناك العديد من الطرق المنزلية التي يتم ابتاعها من أجل علاج الالتهاب الموجود في الجيوب الأنفية.

خل التفاح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية 

يعد خل التفاح من المواد الفعالة للغاية في علاج التهاب الجيوب الأنفية وذلك لأنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على علاج التهاب الجيوب الأنفية وأيضا البرد والسعال وغيرها ويتم استخدامه من خلال الآتي:

• ضعي معلقة صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء وامزجيه.
• ثم قومي بتناول ذلك الخليط وذلك سوف يعمل على علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل تدريجي.

البخار لعلاج التهاب الجيوب الأنفية 

يعمل البخار على علاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل فعال للغاية ويتم ذلك من خلال إحدى الطرق التالية، وتتمثل فيما يلي:

• يمكن ملء وعاء باستخدام الماء الساخن وقم بتغطية وجهك ورأسك باستخدام منشفة وقم باستنشاق البخار وسوف يعمل ذلك على فتح الجيوب الأنفية الخاصة بك والتقليل من الالتهاب.
• يمكن أخذ حمام ساخن حيث سوف يمنحك ذلك راحة كبيرة كما يساعد على التقليل من الالتهاب.

الكركم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية 

يعتبر الكركم من أنواع التوابل الجيدة والتي تحتوى على مواد مضادة للأكسدة ولذلك هو قعال للغاية في علاج التهاب الجيوب الأنفية ويقوم بالتخفيف من الألم الموجود بها، ويتم استخدامها كالاتي:

• ضعي الكركم في الشاي الساخن وقومي بتناوله.
• ضعي الكركم في الأطعمة التي تتناولينها.

زيت الكافور لعلاج التهاب الجيوب الأنفية 

يعد زيت الكافور من المواد الفعالة للغاية في علاج التهاب الجيوب الأنفية ويعمل على تقوية الجهاز التنفسي ويتم استخدامه من خلال الاتي:

• قم بوضع قطران من زيت الكافور في منديل وقم باستنشاقه وسوف تشعر براحة كبيرة وسوف يتم التقليل من التهاب الجيوب الأنفية.
• قم باستنشاق زيت الكافور مرة كل يوم من أجل الحصول على نتيجة فعالة وسوف يتم القضاء على التهاب الجيوب الأنفية بالتدريج.