منوعات

مشروبات ساخنة لعلاج الكحة والحمي حضريها في منزلك للوقاية

عندما تعاني من الحمى والكحة، يمكن أن يكون تناول المشروبات الساخنة طريقة فعالة لتهدئة الأعراض وتسريع عملية الشفاء، فالمشروبات الساخنة تساعد على ترطيب الحنجرة، تخفيف الاحتقان، وتسكين الكحة في وقت قليل، في هذا المقال سنقدم لحضراتكم بعض المشروبات الساخنة الفعالة التي يمكن تحضيرها في المنزل للتخلص من الحمى والكحة.

مشروبات ساخنة للتخلص من الحمى والكحة

شاي الزنجبيل والليمون:

  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • عصير نصف ليمونه.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • كوب ماء ساخن.

طريقة التحضير:

  • ضعي الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق.
  • ثم أضيفي عصير الليمون والعسل وقومي بالتقليب جيدًا.
  • استمتعي بالشاي الدافئ.

مشروب القرفة والعسل

  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • مقدار ملعقة صغيرة من العسل.
  • كوب ماء ساخن.

طريقة التحضير:

  • عليكي بمزج القرفة والعسل في كوب الماء الساخن وامزجيهم جيدًا.
  • اتركي المشروب يبرد قليلاً حتى يكون دافئاً ثم تناوليه.

شاي النعناع والعسل

  • ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجفف.
  • مقدار ملعقة من العسل.
  • كوب ماء ساخن.

طريقة التحضير

  • ضعي أوراق النعناع في الكوب واسكبي الماء الساخن عليها.
  • اتركي الشاي لمدة 5 دقائق ليتم غليان النعناع.
  • قومي برفع النعناع من على النار وأضيفي إليه العسل ويتم مزجهم معاً.
  • ثم يتم تناوله.

تناول المشروبات الساخنة المذكورة بانتظام يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض وتسريع عملية الشفاء من الحمى والكحة، إلى جانب ذلك يجب ملاحظة أنه يجب الحرص على الراحة العامة والاسترخاء وتناول السوائل بانتظام، بالإضافة إلى المشروبات الساخنة، يمكنك أيضاً تجربة بعض الإجراءات الأخرى للتخفيف من الحمى والكحة مثل تناول الأطعمة المسلوقة والخضراوات والسوائل الدافئة، ومع ذلك إذا استمرت الحمى والكحة لفترة طويلة أو تصاحبها أعراض خطيرة، يجب عليك مراجعة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على العناية الطبية اللازمة.

سما محمد

حاصلة على بكالوريوس حاسبات ومعلومات، اعمل كمحررة محتوى في بوابة الصبح، وعملت في عدة مواقع أخرى، أهوى الكتابة وأسعى دائماً في تقديم محتوى يفيد القارئ.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى