أقوي مشروب لطرد البلغم والكحة من الصدر خلال ساعتين عندما تمتلئ رئتيك بالبلغم

مع بداية فصل الشتاء يكثر السعال والكحة لدى الكثير من الكبار والصغار والأطفال، مما جعل ربة المنزل تستاء كثيرا من ذلك الوضع، وتقوم بالبحث عن طرق تساعد على التخلص من البلغم والكحة التي تلازم جميع أفراد الأسرة طول فصل الشتاء، واستطعنا أن نجد مشروب سحري يمكن من خلاله التخلص من الكحة وذلك مشروب تتوفر مكوناته في كل منزل وسوف نوضح لكم طريقة تحضير المشروب من خلال هذا المقال.

مكونات مشروب للتخلص من الكحة والسعال

يتكون ذلك المشروب من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في جميع منازلنا وسوف نوضح تلك المكونات من خلال ما يأتي.

• كوب من الماء.
• معلقة من القرفة.
• عصرة ليمون.
• معلقة العسل الأبيض.

طريقة تحضير المشروب

يحضر ذلك المشروب من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة ويمكن للجميع تحضيرها بكل سهولة وسوف نوضح خطوات التحضير من خلال ما يلي.

• نحضر وعاء ونضع به الماء والقرنفل.
  ثم نقوم برفعه على النار ونتركه حتى تمام الغليان.
• ثم بعد ذلك نقوم برفعه من على النار، ونقوم بوضع عليه عصرة الليمون و معلقة العسل.
• ثم نقوم بتقليبهم سويا حتى يذوب العسل.
  ثم بعد ذلك نقوم بسكب ذلك المشروب في الكوب.
• ثم نقوم بتناوله مرتين يوميا وسوف نلاحظ أن ذلك المشروب هو أفضل مشروب صحي يساعد على التخلص من الكحة والسعال من أول استخدام.

فوائد مشروب القرنفل مع الليمون

يكون لذلك المشروب الكثير من الفوائد وسوف نوضح فوائده من خلال الأسطر القادمة.

• يساعد على التخلص من الكحة.
• يساعد على التخلص من الأمراض الفيروسية.
• يساعد على إنقاص الوزن.
• يساعد على امتلاء المعدة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
• يساعد على التخلص من أمراض الإنفلونزا واللوز.
• يساعد على الأحساس بالدفء.

نصائح لتفادي نزلات البرد والكحة

• يجب ارتداء الملابس الثقيلة.
• يجب تناول كمية مناسبة من المياه قبل الخروج من المنزل صباحا.
• يجب عدم البقاء متأخرا خارج المنزل.
• يجب الاستحمام بالماء الساخن.
• يجب تناول مشروبات دافئة مثل مشروب القرنفل مع الليمون .

إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي حيث يعتبر العسل ملينًا للحلق ويساعد في تهدئة السعال اخلطي عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الدافي ويعتبر الليمون غنيا بفيتامين سي ويُعزز تخليص الصدر ثم اغلي شرائح من الزنجبيل، ثم أضيفي العسل وعصير ليمون. يعتبر هذا المزيج فعلا في تهدئة الحلق وتخفيف الكحة ثم قومي بتسخين كوب من الحليب الدافئ وإضافة ملعقة صغيرة من العسل.

مشروب طرد الكحة

قومي بعلي ماء وأضف أوراق النعناع والريحان ثم دعي الخليط يغلي لمدة 5-7 دقائق ثم صفي الأعشاب وامزج مع ملعقة عسل ثم اشربي هذا المشروب لتهدئة الحلق وتخفيف البلغم كما يجب تسخين عصير التفاح دون أن يغلي ثم اضفي قرص قرفة وامزجهما مع ثم اشربي العصير الدافئ لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق بهذه الطريقة تحصلي على مشروب يساهم في طرد الكحة