منوعات
يزيد من اضطرابات القلب.. هذه الفئات ممنوعة نهائيًا من شرب الشاي

نشر موقع healthdirect الطبي، تريرًا عن أضرار الشاي للاشخاص الذين يتناولوه بكثرة خاصة بعض فئات ممكنوعة عنهم نهائيًا، موضحًا أن مشروب الشاي من المشروبات الشعبية على مستوى العالم، حيث يتناوله أغلب اﻷشخاص في أوقات كثيرة ومختلفة، مشيرًا إلى انه على الرغم من فوائد الشاي الصحية للجسم؛ لكن هناك أضرار أيضًا في تناوله باستمرار وخاصة الأشخاص الممنوعون من تناوله؛ لأنه يسبب بعض الأضرار الصحية الكبيرة لهم.
ويقدم موقع الصبح الإخباري خدمة لقرائه بنشر أضرار تناول الشاي على فئات مصابة بأمراض معينة، وكلك أضرار تناوله باستمرار عامة على جسم الإنسان.
الفئات الممنوعة من تناول الشاي نهائيًا:
- مرضى الأنيميا: حيث يشكل تناول أو شرب الشاي خطرًا كبيرًا على مرضى الأنيميا، لأنه يضعف من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد من الأطعمة ما يؤدي إلى انخفاض كريات الدم الحمراء.
- مرضى السكري: تناول الشاي وتأثير الكافيين على مستويات سكر الدم يختلف من شخص لآخر، ولكن مصابي السكر ممنوع عليهم تناوله أو تجنب الإفراط فيه حتى لا يرتفع نسبة الجلوكوز في الدم بعد تناول الشاي.
- مرضى القلب: حيث كشفت إحدى دراسات جامعة كاليفورنيا الحديثة إن الإفراط في شرب الشاي خطرًا على مرضى القلب خاصة في الحالات الخطرة لأنه يسبب اضطرابًا في عضلة القلب.
- مرضى هشاشة العظام: يسبب الشاي الأخضر في زيادة كميات الكالسيوم الخارجة مع البول، وبالتالي تزيد مضاعفات الهشاشة وينبغي الحد من تناوله أو الإفراط فيه.
أضرار تناول أو شرب الشاي بكثرة على جسم الإنسان:
تناول الشاي عادة صحية إذا تمت باعتدال ولكن إذا تم تناول ما يزيد عن 4 أكواب يوميًا، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل:
- تقليل امتصاص الحديد؛ إذ يحتوي الشاي على مركبات التانينات.
- زيادة القلق والتوتر؛ ويعود ذلك لاحتواء الشاي على الكافيين، ولتجنب ذلك يمكن استبدال الشاي بشاي الأعشاب.
- زيادة الأرق ومشاكل النوم؛ إذ يقلل الكافيين من إنتاج هرمون الميلاتونين، وهو هرمون يحفز الجسم على النوم.
- المعاناة من آلام في المعدة وحرقة أو زيادة أعراض ارتجاع المرئ.
- مضاعفات للمرأة الحامل مثل الإجهاض أو قلة وزن الطفل المولود.
- المعاناة من الصداع والشعور بالدوار أو الدوخة للاعتماد على الكافيين.