روتين العناية اليومي .. كيفية العناية بالبشرة بطريقة صحية آمنة
العناية بالبشرة حيث تحرص العديد من الفتيات على معرفة كيفية العناية المثالية ببشرتهن دون الحاجة إلى تجربة العديد من المنتجات التي قد لا تناسبهن، أو اتباع نصائح قد تكون غير دقيقة من الأصدقاء، يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع روتين يومي يتضمن عدة خطوات أساسية للعناية بالبشرة.
تنظيف البشرة بعمق
تنظيف البشرة بعمق مرتين يوميًا من بين أهم الخطوات التي لا بد من اتباعها في روتين العناية بالبشرة، يفضل استخدام منظف لطيف وخالٍ من المواد الكيميائية القاسية أو العطور الصناعية، لتجنب تهيج الجلد، غسل البشرة بالماء مع استخدام منظف مناسب يساهم في إزالة الشوائب والبكتيريا التي قد تتسبب في ظهور حب الشباب أو البثور، مما يمنح البشرة مظهرًا نضرًا وصحيًا.
اختيار المرطب المناسب للبشرة
يعتبر اختيار المرطب خطوة لا تقل أهمية عن التنظيف، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في حماية البشرة من الجفاف والحفاظ على ترطيبها، تختلف أنواع المرطبات وفقًا لنوع البشرة، فإذا كانت بشرتك دهنية، يفضل استخدام مرطب ذو قوام خفيف يسهل امتصاصه بسرعة، أما إذا كانت بشرتك جافة، فإن مرطبًا كثيف القوام سيكون الأنسب.
استخدام المقشر
البعض قد يتجنب استخدام المقشر خوفًا من جفاف البشرة أو فقدانها زيوتها الطبيعية، لكن المقشر هو أداة ضرورية للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم على سطح البشرة، يجب استخدام المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر، حيث يعمل على تنظيف المسام ومنع ظهور البثور، إلى جانب الحفاظ على إشراقة البشرة الطبيعية وتجديد حيويتها.
الحرص على نظافة أدوات المكياج
تعاني الكثير من الفتيات اللاتي يستخدمن المكياج بانتظام من مشاكل مثل البثور أو تهيج البشرة، لتجنب ذلك، من المهم الحرص على تنظيف فرش المكياج بانتظام مرة أسبوعيًا، والتأكد من إزالة المكياج قبل النوم باستخدام منتجات مخصصة لذلك.
