لسندوتشات المدارس.. طريقة عمل الحلاوة الطحينية في البيت بطعم الشيكولاتة والسوداني 

تعتبر طريقة عمل الحلاوة الطحينية من الأطعمة الأساسية في البيوت المصرية، وخصوصا خلال موسم الدراسة، حيث تساهم في تزويد الجسم بالقوة والطاقة الضروريتين وتعزز التركيز و إذا كنت تبحث عن طريقة لتحضير هذه الحلاوة في المنزل بتكلفة منخفضة، يمكنك اتباع خطوات بسيطة للحصول على نتيجة لذيذة ومغذية ولها العناصر الغذائية للجسم للأطفال ولجميع الأعمار.

مقادير عمل الحلاوة الطحينية

للاطلاع على طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل و المقادير اللازم توافرها فمن خلال التالي:

• اثنان كوب لبن بودرة.
• اثنان كوب سكر بودرة.
• اثنان كوب طحينة.
• نصف كوب كاكاو.
• سوداني محمص كمية مناسبة حسب الرغبة.

طريقة تحضير الحلاوة الطحينية

إليكم طريقة تحضير وعمل الحلاوة الطحينية بسهولة وفي أقل من نصف ساعة وهو كالتالي:

• في وعاء كبير، اخلطي الطحينة مع اللبن البودرة والسكر البودرة جيدا حتى تتجانس المكونات.
• أضيفي الكاكاو ويتم تقليبه حتى يمتزج تماما.
• باستخدام يديك افركي الخليط لتشكيل الحلاوة.
• ضعي بعض السوداني المحمص في علبة مدهونة بالزيت، ثم أضيفي الحلاوة و يتم التغطية برفق لتتماسك.
• رش المزيد من السوداني المحمص على الوجه.
• تغطية العلبة وتركها خارج الثلاجة لمدة يوم كامل حتى تتجانس المكونات بشكل جيد.
• يمكنكم بعد الخطوات السابقة استخدام  الحلاوة الطحينية حسب الحاجة.

فوائد الحلاوة الطحينية

الحلاوة الطحينية لها الكثير من الفوائد للجسم يمكن الاطلاع عليهم بعد معرفة طريقة عمل الحلاوة الطحينية كالتالي:

• الحلاوة الطحينية تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي قد تساهم في تعزيز وظائف الدماغ وتحسين الأداء العقلي.
• المعادن الموجودة في الحلاوة الطحينية قد تلعب دورا مهما في تقوية العظام وحمايتها من هشاشة العظام.
• مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات في الحلاوة الطحينية قد تساعد في الوقاية من الالتهابات والعدوى، مما يعزز الصحة العامة.
• تسهم في تحسين صحة الأم خلال فترة الرضاعة، حيث يمكن أن تعزز إدرار الحليب وتدعم التغذية الجيدة لكل من الأم والرضيع.