ما هو روتين العناية بالبشرة اليومي في المنزل؟ تألقي بوجه مشرق
معرفة نوع البشرة مهم جدا لكي تعرفي أهم روتين العناية بالبشرة اليومي في المنزل، وذلك لظهرها بمظهر مشرق ناعمة، حبث بوجد الكثير من طرق العناية بالبشرة والتي لا تكلفك مبالغ باهظة، انما في متناول الايدي، ومن مكونات متوافرة في كل بيت، وما عليك إلا قراءة المقالة للوصول إلى نصائح لبشرة صحية.
العناية بالبشرة اليومي
البشرة اما تكون بشرة جافة او دهنية، او عادية، ويوجد كذلك البشرة المختلطة التي بها النوعين (الجافة- الدهنية) بمعرفة نوع البشرة تكوني وصلتي لأقصر الطرق للعناية بها، ومصطلح البشرة العادية يقصد به البشرة المعتدلة والمتوازنة، بينما الجافة تكون في النوع الجاف الذي ينقص بها الدهون والتي تحتاج إلى ترطيب مستمر، اما الدهنية فالعكس التي تنتج الرهم الجلدي بكثرة.
ما هي نصائح العناية بالبشرة ؟
بعد معرفة نوع البشرة، فهناك عدد من النصائح للحصول على بشرة مثالية، ومن ذلك:
- الوقاية من الشمس باستخدام واقٍ، وعدم التعرض للشمس خلال فترة الظهيرة من الساعة 10- 4 عصرًا.
- عليك بارتداء الملابس فاتحة اللون خلال فترة الشمس.
- الاقلاع عن التدخينن حيث يسبب زيادة التجاعيد في الوجه.
- الاهتمام بالنظافة اليومية للبشرة.
- اتباع نظامي غذائي متوازن مكون من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة.
ازاي اعمل روتين يومي لبشرتي؟
يمكنك عمل روتين العناية بالبشرة في البيت، وذلك باستخدام مكونات طبيعية، واتباع طرق العناية التالية:
- أولا غسل الوجه مرتين يوميًا.
- ثم استخدام غسول مناسب لنوع البشرة.
- بعد ذلك استخدم مرطب يناسب البشرة.
- استخدام زيت جوز الهند لترطيب البشرة ومنع الالتهابات.
- العسل مفيد في شفاء الجروح وتقليل الندبات.
فوائد الخيار للبشرة
ثبت ان الخيار من المنتجات الطبيعية المفيدة للبشرة، حيث يعمل كمرطب للبشرة الجافة، ويساعد في تفتح البشرة، ويمكن استعمالها بعمل خلطة العناية بالبشرة التالية:
- خلط خيارة مع عصير ليمون.
- ثم وضع الخليط على البشرة كاملة عدا منطقة العيون والشفاة.
- ترك الخليط على الوجه حوالي 20 دقيقة.
- ثم غسل الوجه بالماء البارد.
- يتم اتباع قناع الخيار للوجه مرتين أسبوعيا.
