عودك هيبقى زي موديلز الاعلانات.. مشروب بيتي لشفط الكرش وإذابة الدهون في وقت قياسي

يسأل العديد من الأشخاص في تخسيس الوزن لذلك يتم استخدام الكثير من المنتجات التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية ويتم تناول هذه المنتجات وعادة ما تعود بالأضرار على صحة الجسم على المدى البعيد بالإضافة إلى أنه يتم إجراء الكثير من العمليات الجراحية التي تعود بالضرر أيضا على المدى البعيد على صحة الجسم، لذلك يتم البحث بشكل مكثف من قبل الكثير من الأشخاص الراغبين في تخسيس الوزن، وذلك للحصول على مشروب طبيعي بسيط يساهم في إزالة الدهون وسوف نحرص في مقالنا على توضيح كيفية تحضير مشروب بسيط للتخسيس في مقالنا بالتفصيل والدقة.

مشروب الشاي الأخضر بالليمون للتخسيس

لكي نقوم بتحضير مشروب الشاي الأخضر بالليمون، يلزم أن نقوم بإحضار المكونات البسيطة التي تتمثل فيما يلي:

• ملعقة واحدة صغيرة من العسل.
• عصير نصف ليمونة فقط.
• كوب واحد من الماء المغلي.
• إحضار كيس من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

لكي نقوم بتحضير وصفة الشاي الأخضر بالليمون، يلزم أن نتبع الخطوات البسيطة التي تتمثل فيما يلي:

• نقوم بوضع كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي.
• نترك المكونات جانباً لمدة خمس دقائق.
• نحرص على إزالة الكيس من الماء.
• نقوم بإضافة عصير الليمون.
• إضافة ملعقة واحدة من العسل، لتقليب المكونات بشكل جيد، ويلزم أن يتم تناوله دافئاً أو بارداً حسب الرغبة في الصباح قبل تناول الوجبات وذلك ليتم تعزيز الشعور بالشبع.

فوائد تخسيس الوزن للجسم

يعد تخسيس الوزن من أحد الأمور الجيدة التي يأتي بالفوائد التي تتمثل فيما يلي:

• تحسين الصحة العامة.
• الوقاية من أمراض القلب والسكري.
• تخفيف الضغط على المفاصل.
• يساهم في سهولة النوم، وعدم الشعور بالأرق.
• يساعد في زيادة مستويات الطاقة، بالإضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس.
• تحسين الصحة العامة.

مشروبات طبيعية للتخسيس

من المشروبات التي تساهم في تخسيس الوزن وتتمثل فيما يلي:

• مشروب الشاي الأخضر التي يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ويساهم في زيادة معدل الأيض.
• مشروب الزنجبيل التي يساهم في تعزيز التمثيل الغذائي وأيضاً تحسين الهضم.
• مشروب الماء بالليمون التي يساعد في تعزيز الشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه يساهم في ترطيب الجسم أيضاً.
• مشروب الكرفس التي يساعد في تحسيس الهضم وأنه منخفض السعرات الحرارية أيضاً.
• مشروب الشاي الأسود التي يحتوي على المركبات التي تساهم في دعم حرق نسبة الدهون.