رائع لوجبه الفطور .. طريقة تحضير التوست بالبيض بمكونات اقتصادية
يعد التوست من الوجبات الخفيفة على المعدة وهي وجبة بسيطة وسهلة للإفطار وتعد في أسرع وقت ممكن وليست مكلفة ومتوفرة في كل بيت إعداد تحضير بالبيض واجعليه شهي ولذيذ، فيما يمكنك إعداده بشكل أسرع في الرحلات لأنها من الأكلات السريعة، تابعونا لأننا سوف نوضح بالتفصيل طريقة عمل التوست بالبيض ومكوناته.
مكونات تحضير التوست بالبيض
حتى تتمكني من تحضير التوست بالبيض يجب أن تتوفر لديكي بعض المكونات، وجاءت هذه المكونات كالتالي:
- إحضار توست حسب أعداد أفراد الأسرة.
- ثلاثة من حبات البيض.
- نصف كوب من جبن الشيدر المبشور.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- ملعقتين صغيرتين من الزبدة.
طريقة تحضير التوست بالبيض
حتى تتمكني من تحضير التوست بالبيض بكل سهولة يجب عليكي اتباع بعض الخطوات بدقة، وجاءت هذه الخطوت كالتالي:
- خفق البيض الفلفل الأسود مع الملح في إناء.
- تسخين الزيت والزبدة في إناء واسعة على نار هادية.
- تغمس شرائح التوست في البيض واقليها في مقلاة صغيرة على الجهتين.
- ضع التوست في طبق بعد ذلك توزيع الجبن المبشورة على التوست وهو ساخن لكى يذوب.
ومن المعروف بأن التوست الأسمر صحي ومغذي وتحديدًا للمرأة الحامل وينبغى تناوله بدلًا من تناول الخبز المصنوع من الدقيق المكرر لكى تحصلى على الألياف الغذائية التى يحتاجها الجسم، وللمزيد من الوصفات والأكلات الرائعة يمكنكم متابعتنا من خلال موقع بوابة الصبح نقدم يوميًا الكثير من الوصفات والحلويات.
