عودك هيبقى إيطالي.. عشبة سرية هتخلصك من الكرش والدهون من غير ريجيم
بدأ العديد من الأشخاص بالبحث المتزايد عن أفضل الوصفات الطبيعية لإزالة الكرش والتنحيف نظراً للأضرار العديدة التي تؤثر على صحة الجسم في حالة القيام بالعمليات الجراحية الخاصة بذلك حيث تؤدي بعضها إلى الوفاة وهناك العديد من الأشخاص يقومون باستخدام الأدوية الكيميائية للتنحيف والتي تساهم أيضاً بالضرر على المدى البعيد وسوف نتناول في مقالنا كيفية إعداد وتحضير وصفة المورينجا للتنحيف بكل سهولة في المنزل والتي ترفع معدلات الحرق في الجسم وتحد من تراكم الدهون وتخفض في مستويات الدهون وبذلك تقي من خطر الإصابة بالسمنة وتساعد في التحكم في الشهية وبذلك تقوم بالمساعدة على خسارة الوزن بكل سهولة وسوف نوضح كيفية تحضيرها في المنزل من خلال مقالنا الجاري.
وصفة المورينجا
نظراً لأن أعشاب المورينجا تعد أحد أهم ما يتم استخدامه لإعداد وتحضير الوصفات الطبيعية للتخسيس وذلك قام العديد بالبحث عن كيفية تحضير الوصفة بكل سهولة في المنزل ولكي يتم تحضيرها يجب علينا أن نقوم بإحضار بعض المكونات البسيطة التالية:
- كوب واحد فقط من أوراق المورينجا.
- كوب واحد فقط من الماء الفاتر.
- ملعقة واحدة من العسل.
- ملعقة واحدة من عصير االليمون.
طريقة التحضير
ينبغي أن نقوم باستخدام طريقة التحضير الصحيحة لكي يتم الحصول على النتائج المرضية وتتمثل طريقة التحضير فيما يلي:
- نقوم بإحضار كوب من الماء الفاتر ونبدأ بإضافة أوراق شاي المورينجا بالتدريج في الماء.
- وبعد ذلك نقوم بوضع الماء وشاي المورينجا على هادئة حتى ينضج.
- و بعد ذلك نقوم بتصفية الخليط حتى يتم التخلص من الشوائب.
- يترك الخليط جانباً حتى يبرد تماماً وبعد ذلك نبدأ بإضافة ملعقة من العسل وملعقة من الليمون.
- ينبغي علينا أن نقوم بتناول المشروب التي قمنا بتحضيره من شاي المورينجا والعسل في الصباح الباكر على معدة فارغة يومياً.
