كيف أعالج كلف الحمل طبيعيا ونصائح هامة لتقليل الكلف خلال فترة الحمل أو بعدها
الكثير من السيدات يأملنا في التعرف على إجابة هذا السؤال وهو كيف أعالج كلف الحمل بطرق طبيعية للتخلص من هذا الكلام أثناء الحمل أو بعده حيث نلاحظ أثناء فترة الحمل وجود بعض التغيرات على بشرة الوجه ومن أهم هذه التغيرات ظهور الكلف علامات هذا الكلف عبارة عن لون بني داكن فوق الجلد الجبهة وأيضا فوق الشفاه وفوق الوجنتين والانف كما يمكن أن ينتشر في الجسم كلة عند النساء الحوامل بالأخص بنسبة 50 إلى 75% أسباب هذا الكلف هو ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين والبروجسترون اللذان يقومان بعمل إنتاج صبغة الميلامين هنا نتساءل عن ما هو الحل الفعال والطرق الطبيعية للتخلص من هذا الكلف.
طرق طبيعية لعلاج كلف الحمل
عصير الليمون:
يتميز الليمون بطبيعة حمضية لأنه يمتلك عدة خصائص قابضة للبشرة مما قد تساعد على تفتيح البشرة والقضاء على الطبقة الخارجية من التصبغات فوق الجلد بالنسبة لطريقة تطبيق هذه الوصفة نتابع الأتي:
- استخرجي كمية مناسبة من عصير الليمون.
- ثم نضعه على مناطق الكلف ثم نفرك هذه المنطقة برفق لمدة دقيقتين أو دقيقة.
- يترك عصير الليمون على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسله بالماء الدافئ وتجفف هذه المنطقة جيدا.
الحليب للقضاء على كلف الحمل:
اللبن أو الحليب كامل الدسم يعد مصدر هام لحمض اللاكتيك و كذلك عنصر الكالسيوم يعد من أكثر المواد الطبيعية الفعالة لتقشير البشرة والحفاظ على رطوبة ونعومة البشرة وخاصة اللون الطبيعي هنا نقول أن الحليب يعد من ابرز الطرق الهامة لعلاج كلف الحمل بطريقة طبيعية وطريقة الاستخدام تكون كما يلي:
- قومي بوضع الحليب مباشرة على البشرة المصابة بالكلف ثم اتركيه حتى يجف وبعد اغسليه بالماء.
نصائح هامة لتقليل الكلف أثناء فترة الحمل أو ما بعدها
- نقدم لكم بعض النصائح الهامة يجب عليكى سيدتي أن تتبعيها للتقليل من الكلف لأنه شيء مجعز مزعج جدا لكى.
- يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- كذلك تناول الحبوب لأنها تعد مصدر غني لحمض الفوليك مع إضافة بعض المكملات من حمض الفوليك.
- عند الخروج من المنزل خاصة في وقت سطوع الشمس بدرجة الحرارة العالية يجب عليكى استخدمي واقي الشمس دائما لأن أشعة الشمس تعمل على زيادة الكلف سوءا.
