أفضل الطرق لعلاج مشكلة اسمرار الركبة والكوع في المنزل
اسمرار الركبة أو الكوع من أكثر الأمور التي قد تسبب القلق لدى كثير من السيدات، بالرغم من أن البقع الداكنة من الجلد حول الركبتين والمرفقين تعتبر ظاهرة طبيعية تمامًا، حيث تكون هذه المناطق أكثر عرضة للاحتكاك والضغط.، ويعتبر سواد هذه المفاصل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي درجات البشرة الداكنة، حيث تميل بشرتهم إلى إنتاج كميات من الميلانين أكثر من أصحاب البشرة الفاتحة وهذه المادة مفيدة في حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس، إلا أنها تسبب اسمرار بعض المناطق في الجسم مثل الركبة والكوعين.
علاج اسمرار الركبة والكوع في المنزل
التقشير
يعد التقشير من العلاجات الفعالة لبعض حالات اسمرار الركبة والتي قد تحدث نتيجة تراكم الجلد الميت في تلك المناطق، لذلك قبل كل شيء، تأكد من تنظيف ركبتيك ومرفقيك وتقشيرهما وترطيبهما بانتظام، حيث يزيل التقشير طبقة الجلد الميتة من سطح البشرة ويعزز نمو خلايا جديدة، وهذا يساعد في إزالة بقع الجلد الداكنة مما يؤدي إلى بشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا، ومع ذلك، يمكن أن يكون التقشير المفرط غير مفيد بل على العكس يمكن أن يزيد من اسمرار بشرتك.
و يمكنك استخدام مقشر طبيعي مثل الليفة أو قفاز التقشير، أو يمكنك اختيار مقشر كيميائي لطيف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، والتي يتحملها معظم الناس عادةً، ولا تنسي استشارة طبيب الأمراض الجلدية وإجراء اختبار بقعة جلدية قبل البدء في استخدام منتج جديد للعناية بالبشرة.
المنتجات بدون وصفة طبية
يمكنك الاختيار من بين عدد من المنتجات المختلفة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والمتوفرة في السوق. يمكنها تفتيح ركبتيك ومرفقيك بشكل فعال، وهذه المنتجات يمكن أن تشمل المواد الفعالة:
- حمض الجليكوليك
- حمض الكوجيك
- حمض الأزيليك
- 2% هيدروكينون
- ريتينويد
- فيتامين سي
لكن يجب أن تتجنب استخدام كريمات التبييض أو المنتجات التي تحتوي على الزئبق، لأن تلك المنتجات يمكن أن تزيد من مشكلة الاسمرار لأنها قد تتسبب في تهيج أو التهاب البشرة، وبالتالي حدوث مزيد من الاسمرار، بجانب أن الزئبق يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.
علاجات منزلية للقضاء على اسمرار الركبة والكوعين
يمكنك أيضًا استخدام بعض الوصفات الطبيعية للقضاء على تلك المشكلة المزعجة، ومن تلك الوصفات:
البطاطس
تحتوي البطاطس على إنزيم يسمى الكاتيكولاز، والذي يمكنه تفتيح لون البشرة، ولاستخدام البطاطس لإزالة اسمرار الركبتين:
- قطعي البطاطس إلى شرائح رقيقة وافركيها على ركبتيك ومرفقيك لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
- أو ابشري البطاطس ثم اعصريها ودلكيها على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي ركبتيك بالماء الدافيء.
جل الصبار
يحتوي جل الصبار على الألوسين الذي يثبط نشاط التيروزيناز وبالتالي فهو فعال في تقليل فرط التصبغ، ويمكن وضع جل أوراق الصبار مباشرة على مناطق الجلد الداكنة لتقليل التصبغ في غضون أيام قليلة، وللحصول على أفضل النتائج، ضعي جل الصبار على ركبتيك ومرفقيك قبل الذهاب إلى الفراش واتركيه طوال الليل.
السكر وزيت الزيتون
يعمل السكر كمقشر فعال للبشرة كما يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E المفيد ويساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها، ولغمل مقشر السكر وزيت الزيتون:
- اخلطي كميات متساوية من السكر مع زيت الزيتون.
- دلكي ركبتيك ومرفقيك برفق لبضع دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- استخدمي هذا المقشر الطبيعي مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
