بصلصة الأفوكادو تذوقي ألذ دجاج شهي وصحي

تحرص الكثير من الأمهات على إعداد ألذ وأطيب الوصفات لأفراد عائلتها الغالية على القلب، وذلك حتى تُقدم وجبة متنوعة وصحية مليئة بالعناصر الغذائية لهم بين الحين والأخر، يسهل تجهيز الكثير من الوجبات بالمكونات الغذائية التي لها العديد من الفوائد لصحة الجسم مثل الأفوكادو الذي يوفر الأوكادو الدهون الصحية والفيتامينات والألياف والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي من شأنها جميعًا تدعيم صحة القلب وتحسين عملية الهضم كما أنها تساهم في الصحة العامة، واليوم أعزائي القراء سنقدم لكم طريقة تحضير الدجاج بصلصة الأفوكادو بطريقة وخطوات جدًا سهلة وبسيطة ومكونات متوفرة في مطبخك، حضري وصفة اليوم عزيزتي الأم بتتبيله مبتكرة وجديدة وشاركينا تجربتك بالمذاق الخطير.

مكونات الدجاج بصلصة الأفوكادو

• ثلاثة أرباع الكوب من جبن الشيدر المبشور.
• حبة واحدة من ثمرة الأفوكادو المقشرة والمهروسة.
• حبة واحدة من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة.
• حبة واحدة من البصل المفروم.
• ثلث كوب من الكزبرة الخضراء الطازجة المفرومة.
• نصف ملعقة صغيرة من الملح.
• نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر.
• ربع كوب من عصير الليمون.
• نصف كيلو من صدور الدجاج الفيليه المقطع لشرائح.

طريقة عمل الدجاج بصلصة الأفوكادو

• قومي بتسخين  الفرن على درجة حرارة 350 درجة مئوية.
• ضعي الدجاج في صينية  الفرن، وانثري فوقه الملح، والفلفل الأسود، والثوم البوودر، والبصل.
• أدخلي الطبق للفرن لمدة 30 دقيقة حتى ينضج الدجاج تمامًا، ثم أخرجي الطبق من الفرن واتركي الدجاج ليبرد.
• امزجي الطماطم مع الأفوكادو، والكزبرة، ورشة ملح، وعصير الليمون.
• قومي بتقطيع الدجاج المشوي واتركيه جانباً.
• يمكنكِ توزيع مزيج الدجاج في شرائح خبز التورتيلا ثم خليط الأفوكادو، وجبن الشيدر المبشور.
•  أو يمكنك تقديم الدجاج بطبق مع القليل من خليط الأفوكادو.
• لفي الخبز على شكل رولات، ثم قدمي الساندويشات إلى جانب طبق من السلطة بحسب الرغبة، وبألف هنا.