بعد المصيف .. نصائح للحفاظ على صحة شعرك واستعادة حيويته

نصائح للحفاظ على صحة شعرك خاصة بعد قضاء وقت ممتع على شاطئ البحر، قد تواجه العديد من الفتيات مشكلة الشعر الجاف والمتقصف، ولكن لا داعي للقلق، فهناك عدة طرق طبيعية وفعالة لاستعادة جمال شعرك وحيويته، في هذا المقال نقدم بعض الإرشادات المهمة لتحسين صحة شعرك.

نصائح للحفاظ على صحة شعرك واستعادة حيويته

قص الأطراف بانتظام للتخلص من التقصف والحفاظ على صحة الشعر، ينصح بقص الأطراف التالفة بشكل دوري كل 6 إلى 8 أسابيع، هذه الخطوة تمنع انتشار التقصف إلى باقي الشعر وتحافظ على مظهره الصحي.

 العناية العميقة بالشعر

احرصي على ترطيب شعرك بعمق باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان، دلكي أطراف شعرك بالزيت قبل النوم، واتركيه حتى الصباح، ثم اشطفيه جيدًا للحصول على شعر أكثر نعومة وحيوية.

 الماسكات المغذية

لإعادة الرطوبة إلى الشعر المتضرر، استخدمي ماسكات مرطبة تحتوي على مكونات طبيعية مثل الأفوكادو والعسل، هذه المكونات تعيد للشعر حيويته وتمنحه الترطيب اللازم.

تمشيط الشعر بلطف

تجنبي شد الشعر أو تمشيطه بقوة، واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لتقليل التشابك وتجنب تكسر الشعر، هذا النوع من الأمشاط يخفف من التقصف ويحمي الشعر من التقطعات غير المرغوب فيها.

 حماية الشعر من الشمس

لا تهملي حماية شعرك من أشعة الشمس الضارة، البسي قبعة ذات حواف عريضة عندما تكونين بالخارج، واستخدمي منتجات للشعر تحتوي على عوامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية لتفادي تلف الشعر وتفاقم التقصف.

تقليل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة

يجب تقليل استخدام الأجهزة الحرارية مثل المجفف والمكواة، فهي تسبب إجهادًا كبيرًا للشعر، إذا كان لا بد من استخدامها، تأكدي من استخدام واقٍ حراري لتقليل الضرر.

شرب كميات كافية من الماء

الماء ضروري لترطيب الجسم والشعر من الداخل، شرب كميات كافية يوميًا يساهم في الحفاظ على صحة الشعر وجعله أكثر لمعانًا ونعومة.