وفري فلوس الجاهزة.. طريقة عمل زبدة الفول السوداني في البيت بطعم لذيذ وشهي

زبدة الفول السوداني من ضمن أكثر الأكلات التي يفضل تناولها من قبل العديد من الناس وبصفة خاصة لمن يتبعون أنظمة انقاص الوزن، وتدخل في العديد من الأكلات الأخرى، وذلك يعود إلى أن زبدة الفول السوداني تحتوي على العديد من المواد المفيدة والمغذية وذات القيمة الغذائية العالية مثل الفول السوداني والعسل، بالإضافة إلى أنها ذات طعم جميل ويمكن أكلها مع الفواكة أو الخبز أو توضع داخل السندوتشات، ونظراً إلى ارتفاع سعر زبدة الفول السوداني الجاهزة، لذا من الممكن عملها في المنزل بأبسط وأسهل المكونات وفي خطوات بسيطة.

مكونات إعداد زبدة الفول السوداني

لعمل زبدة الفول السوداني في المنزل من غير تكلفة كبيرة وللحصول على كمية كبيرة منها، قومي بإحضار المكونات التالية:

• نصف كوب من الفول السوداني.
• 1 معلقة كبيرة من زيت السمسم.
• 1 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 1 معلقة كبيرة من عسل النحل.

خطوات تحضير زبدة الفول السوداني في المنزل

يمكن عمل زبدة الفول السوداني بطعم لذيذ مثل الجاهزة وفي خطوات بسيطة دون استغراق الكثير من الوقت، وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية:

• احضري طاسة عميقة وضعيها على النار.
• ضعي فيها الفول السوداني لتحميره.
• ثم قومي بتقشيره وطحنه في الكبة حتى يصبح ناعم جداً.
• بعد ذلك ضيفي فوقه الزيت واخلطي مرة أخرى حتى يندمجوا مع بعضهم.
• ثم ضيفي كمية عسل النحل واخلطي مرة أخرى حتى يندمج كل المكونات.
• من ثم احضري برطمان من الزجاج نظيف ومحكم الغلق.
• ثم صبي فيه الخليط واغلقيه جيداً وضعيه في الثلاجة.
• أخرجيه عند الاستخدام وأعيدي وضعه مرة أخرى في الثلاجة حتى تحافظي عليه بارد.
• يمكنك استخدامها في السندوتشات المختلفة مع كوب من اللبن الحليب أو رشها على الحلويات لتعطيها طعم لذيذ وتزيد من قيمتها الغذائية.