هيخلي بشرتك صافية زي المايه.. طريقة عمل ماء الأرز للبشرة في 5 دقايق

لا يدرك الكثيرين أن ماء الأرز يتمتع بفوائد متعددة للبشرة رغم عدم الاهتمام الكافي به من قبل الكثيرين، وقد لاحظنا أن النساء الأسيويات يحافظن على بشرة خالية من العيوب والتجاعيد ويرجع ذلك إلى حرصهن على استخدام المواد الطبيعية التي التي تقدم الكثير من الفوائد خصوصا فيما يتعلق بالجمال، لذلك في هذا المقال نستعرض أبرز فوائد مياه الأرز للبشرة.

كيفية تحضير ماء الأرز للبشرة

يمكنك تحضير ماء الأرز للبشرة في منزلك بكل سهولة، وذلك بعدد من الطرق المختلفة، وهي كالآتي:

الطريقة الأولى

• نقع نصف كوب من الأرز في كوب من الماء لمدة نصف ساعة.
• قومي بتصفيته ووضعه في بخاخ ومن ثم استخدامه.

الطريقة الثانية

• وضع الأرز في إناء مع كوب ونصف من الماء.
• نتركه ليغلي عدة مرات.

• يتم تصفيته وتركه ليبرد.
• بعد ذلك يمكن وضع ماء الأرز في بخاخ ورش الوجه به بعيدا عن العينين.

فوائد مياه الأرز

تتجاوز فوائد ماء الأرز البشرة، حيث يتمتع بعدد من الفوائد الصحية للجسم:

• يمنح ماء الأرز البشرة مظهرا شابا ومتألقا.
• يحتوي ماء الأرز على الكربوهيدرات المعقدة التي تعتبر مصدر صحي للطاقة والفيتامينات.
• تحتوي مياه الأرز البني على كميات أكبر من الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B (كالي نياسين وحمض الفوليك) مما يساعد في دعم صحة الجهاز العصبي والقلب والكبد والكلى.
• يساعد ماء الأرز في الحفاظ على ضغط الدم نظرا لانخفاض نسبة الصوديوم فيه.
• يسهم ماء الأرز في إدرار البول وتعزيز الصحة الهضمية.
• باستخدام ماء الأرز كجزء من روتين العناية بالبشرة، يمكنك الاستمتاع ببشرة صحية ونضرة ومحاربة التجاعيد بشكل طبيعي.