تجمع مكة المكرمة الصحي يُقدم البرنامج اليومي للحفاظ على صحة الطلاب والجميع
أصدر منذ قليل تجمع مكة المكرمة الصحي بيان هام، اكد من خلاله على إطلاق برنامج شامل، من أجل الحفاظ على الصحة العامة، مع التركيز بشكل خاص على صحة الطلاب خلال المرحلة القادمة، حيث قام التجمع بتوجيه عدد من النصائح الهامة التي يجب على جميع الطلاب والطالبات بالمملكة اتباعها خلال الفترة القادمة، وذلك من أجل الحفاظ على الصحة العامة لهم، حيث يجب اتباع تلك النصائح والعادات اليومية بشكل مستمر.
نصائح هامة من تجمع مكة الصحي للطلاب
وأضاف التجمع من خلال البيان الذي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “اكس”، أن الهدف من البرنامج هو توعية جميع الطلاب، بأهمية العادات الصحية اليومية التي تساهم في الحفاظ على صحتهم ووقايتهم من الأمراض، حيث يشمل مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية التي يجب على الطلاب اتباعها بشكل يومي، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- العناية بالنظافة الشخصية: يشمل ذلك تفريش الأسنان مرتين على الأقل يومياً، وذلمك من خلال استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد،
- تقليم الأظافر بشكل منتظم للحفاظ على نظافتها وسلامتها، وتغيير الملابس الداخلية والخارجية بشكل يومي للحفاظ على نظافة الجسم خلال هذه الفترة بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة.
- الحفاظ على أدوات شخصية: كما حث البرنامج الطلاب على عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين، مثل فرشاة الأسنان والمنشفة، وذلك لتجنب انتقال العدوى.
- العناية بالأذنين: أكد التجمع على أهمية تجفيف الأذنين جيداً بعد الاستحمام باستخدام منشفة نظيفة، وذلك لتجنب دخول الماء إلى الأذن والتسبب في الالتهابات.
أكد تجمع مكة المكرمة الصحي من خلال البيان الذي نشره عبر حسابه الرسمي خلال الساعات القليلة الماضية، أن الالتزام بهذه العادات الصحية البسيطة السابق ذكرها، يُساهم بشكل كبير في تعزيز مناعة الجسم، والوقاية من العديد من الأمراض الشائعة، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والعدوى البكتيرية.
