زي الكافيهات.. عصير ليمون بالنعناع المنعش بمكونات اقتصادية وبطريقة سهلة
عصير الليمون بالنعناع هو من المشروبات المنعشة التي تجمع بين طعم الليمون الحامض ونكهة النعناع العطرية، مما يجعله اختياراً مثالياً في أيام الصيف الحارة يُعد هذا العصير من أكثر المشروبات شهرة وانتشاراً في الشرق الأوسط، حيث يُقدّم في العديد من المناسبات واللقاءات العائلية كونه يساعد على تهدئة الأعصاب ويمنح شعوراً بالانتعاش والطاقة، يعتبر الليمون من الفواكه الغنية بفيتامين “C” والذي يعزز مناعة الجسم ويحافظ على صحة البشرة أما النعناع، فهو من الأعشاب العطرية التي تستخدم منذ القدم بفوائده الصحية مثل تحسين عملية الهضم وتخفيف التوتر.
مكونات عمل عصير الليمون بالنعناع
يمكنك تقديم هذا العصير اللذيذ في أي وقت من اليوم سواء كان ذلك مع وجبة الفطور لبدء يومك بنشاط أو في فترة بعد الظهيرة لتجديد طاقتك، عصير الليمون بالنعناع ليس مجرد مشروب بل هو تجربة ذوقية تعكس مزيجاً من النكهات الطبيعية والطاقة الإيجابية التي يحتاجها الجسم.
- 4 حبات من الليمون الطازج.
- حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
- 4 أكواب من الماء البارد.
- نصف كوب سكر أو حسب الرغبة
- مكعبات ثلج.
- شرائح ليمون وأوراق نعناع للتزيين (اختياري).
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
- قم بغسل حبات الليمون جيداً لإزالة أي شوائب قد تكون عالقة على القشرة.
- بعد ذلك قم بتقشير الليمون وقطع الحبات إلى نصفين لإزالة البذور.
- ضع حبات الليمون المقشرة وأوراق النعناع الطازجة في الخلاط الكهربائي.
- أضف نصف كوب من السكر وكمية الماء البارد.
- اخلط المكونات على سرعة متوسطة إلى عالية حتى تتجانس تماماً ويتكون لديك مزيج ناعم.
- بعد خلط المكونات قم بتصفية العصير باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من قطع الليمون وأوراق النعناع الكبيرة، بحيث تحصل على عصير ناعم وخالي من الشوائب.
التقديم:
- اسكب العصير في أكواب التقديم مع إضافة مكعبات الثلج.
- يمكنك تزيين الأكواب بشرائح من الليمون وأوراق النعناع لإضافة لمسة جمالية وطعم منعش إضافي.
