وفري واعملي بسكويت الشوفان لأطفالك بدون مواد حافظة وبمكونات من البيت بسيطة وسهلة

يتمتع الشوفان بالعديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم لذلك ينصح الأطباء بأن يتناوله الكبار والصغار أيضا، وذلك لأنه يتمتع بالألياف الغذائية والدهون الصحية والبروتين المفيد الذي يحتاج إليه الجسم، ويتناول بسكوت الشوفان الأشخاص الذين يقومون بعمل نظام غذائي، كما تقوم بعض الأمهات بعمله في المنزل وتقديمه للأطفال وذلك لانه سناك سريع ومميز وذات طعم جميل وغني بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، وفيما يلي نوضح لكم طريقة التحضير بالتفصيل.

مكونات تحضير بسكويت الشوفان للاطفال

• ربع كوب من الزيت النباتي.
• كوب من دقيق الشوفان.
• نصف كوب من الدقيق الأبيض.
• ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
• رشة من الفانيليا.
• بيضة كبيرة الحجم.
• ربع كوب من عسل النحل.
• ربع كوب من زيت النباتي.

خطوات تحضير بسكويت الشوفان للاطفال

• احضري اناء كبير مناسب للعجن وضعي به جميع المكونات الجافة من الشوفان والدقيق الأبيض والبيكنج باودر.
• احضري طبق وضعي به الزيت والبيض والفانيليا وقلبي جيدا.
• ضعي خليط البيض على خليط المكونات الجافة.
• لمي العجينة من جميع الأطراف باستخدام أصابع اليد دون عجن وذلك للحصول على عجينة متماسكة.
• نحضر قوالب تشكيل البسكويت ونضع العجينة بين كيسين من النايلون ونفردها جيدا بسمك مناسب.
• شكلي البسكويت وضعيه في صواني الخبز التي تم دهنها بالزيت وذلك إلى أن تنتهي من جميع الكمية.
• سخني الفرن جيدا على درجة الحرارة 180 لمدة خمس دقائق.
• اتركي البسكويت في الفرن لكي ينضج وذلك لمدة ربع ساعة.
• اخرجي صواني البسكويت من الفرن واتركيها لكي تبرد تماما.
• احضري علبة محكمة الغلق نظيفه جيدا ومجففة وضعي بها البسكويت ورصيه جيدا واتركيه في المطبخ لحين الاستخدام.
• قدمي البسكويت لأطفالك بجانب كوب من الحليب الساخن.
• يمكنك وضع البسكويت لأطفالك في لانش بوكس المدرسة أثناء ذهابهم إليها، كما يمكنك تقديمه لهم كنوع من أنواع السناكس على مدار اليوم.